猕猴桃是热性的还是凉性的？可以加热吃吗？冬天感冒怎么给猕猴桃加热

猕猴桃酸酸甜甜，是老人小孩都爱吃的水果，但是猕猴桃是冷的水果，如果不能吃冷食能否把猕猴桃加热一下呢?

猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C和夸物质，果香怡人，适合任何人食用，但是在感冒、冬天或给小孩食用时建议微微加热食用，不宜过度加热，温度过高会损伤猕猴桃营养成分。

加热水果时，比较适宜的温度是50℃左右，可以放微波炉里稍微转一转，或者放在温水里温一下。