面膜作为护肤的刚需，
到底能不能天天用？
有的人认为面膜就应该天天使用，不然很多大明星说自己每天几片面膜就可以肌肤水润光泽就是假话了。也有人认为面膜不能天天敷，天天敷不仅浪费钱还增加皮肤负担，到底谁是谁非，且跟我一起来分析。
（来源：网络）
皮肤最外层有角质层，健康状态下有 10%～30% 的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜，正常情况下有一定的保湿锁水功能。如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥，这时敷面膜，就能起到保湿作用。
这样一来，角质层吸水膨胀，在光线反射下，皮肤看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。这就是为什么每次敷完面膜，都觉得皮肤细嫩了。可事实上，水分只是暂时停留在角质层，并没真正进入深层皮肤。当水分蒸发，皮肤会重新变干。
但天天敷面膜，就真的能随时补水吗？不，还真不能，当心敷出皮炎和敏感肌。这里我们就需要提到一个“水合”的概念。
水合，通俗理解为“充分泡在水里”，贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，水合效果很强。天天敷面膜，角质层频繁、持续地泡水，虽然每次敷完皮肤看起来水嫩有光泽，实际上会逐渐发展成过度水合的状态，角质层过度水合，细胞变得松散杂乱。
曾有皮肤科医生做过名为《皮肤过度水合损伤》的专门研究，他发现只要皮肤过度补水2～3 周，就会造成比较明显的损伤。过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障受损。
所以，面膜每周用2-3次就好，想要肌肤补水，也可以选择一些具有保湿锁水能力的面霜来搭配着使用，如果肌肤已经处于屏障受损的状态，也可以选择一些既能保湿，又能修护的成分：VC、泛醇、角鲨烷、千叶玫瑰精粹、胶原蛋白、海藻糖、神经酰胺、依克多因等成分都很不错且优秀。
需要注意的是，很多人会习惯拍一拍才促进护肤成分吸收，实际上这是错误的方式，拍脸动作只会加速护肤品挥发而不能促进吸收，面部均匀抹开或双手乳化后按压在面部才是正确的方式哦！
