首页 常识

干蚕豆怎么做好吃又酥?

蚕豆是我们生活中常吃的一种东西它里面有着丰富的营养,而且它的做法也非常多。深受人们的欢迎,那么蚕豆怎么做才会最好吃呢?在下面文章美食专家给我们介绍了几种蚕豆的做法,个个都非常香美,我们一起看看有哪些做法吧,它会使我们这些吃货得到满足呢。

1、葱油蚕豆的做法

蚕豆剥壳取豆,葱切葱花锅中倒入少许油,油热放入三分之一葱花爆香,倒入蚕豆轻推,一次性加入水,加盐、少量糖焖,中火约五分钟左右开盖炒匀,感觉蚕豆已软,收汁水加味精调味,撒上剩余的葱花,关火盛出即成.

2、酸菜炒蚕豆的做法:

咸菜或酸菜切碎,蚕豆去外衣分成两半。油锅烧热,放咸菜和蚕豆炒一会,加少许水和盐焖一下。再放点蚝油或鸡精,炒匀就可以出锅了。

3、油炸蚕豆的做法:

干蚕豆一袋。

【烧调料水】锅里加入足量清水,放入两粒八角、一小把花椒粒、3勺盐(可根据蚕豆的量酌情添加)烧开后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水要多,因为干蚕豆浸泡过程中会吸很多水。

【浸泡】经过4、5个小时的浸泡,蚕豆变大的好多。

【切口】用刀子将蚕豆顶端劈开,深度至蚕豆的一半。确保油炸的时候,蚕豆不会因为受热导致“嘣油”,油花四溅。

【冷冻】浸泡好的蚕豆捞出,控干水分,摊开晾晒一天,然后放入冰箱中冷冻2个小时以上,炸之前取出来。(这是蚕豆炸出来是否酥脆最关键的一步)

【冷油入锅】锅里倒入油,冷油时就把蚕豆放入。开大火,豆子外面干里面潮,所以大火也不用担心炸糊,油面像水开了一样,全是泡泡。炸到豆皮炸开,豆子基本酥脆了,先捞出来。

【热油复炸】升高油温至200度,也就是七八成热,可以看到油面青烟四起。将蚕豆再次倒入。再炸2、3分钟。关火,捞出控油,盛入盘中,根据口味来点盐。一碟香酥可口的油炸蚕豆就成了。

相关推荐