在中国农村地区，有一种关于长寿和老年生活的俗信，流传着一句古老的谚语：“六十六，六十六，不死掉块肉”。这句谚语形象地描述了当人们活到六十六岁时所面临的一道老年“坎”。
在古代，人的平均寿命较短，大约在30-40岁左右。因此，活过三十六岁就已经算是活过了“本寿”，而能够活到花甲之年，即六十六岁，被视为非常长寿了。历史上一些著名的长寿人物，如春秋战国时期的孔子和孟子，他们分别活到了73岁和84岁（虚岁），被尊敬为伟大的思想家和教育家。
俗语中还有一句“七九六十三，要活也犯难”，意思是活到七十三岁也是非常不容易的。因此，活过六十六岁在古代被视为吉利的数字，相当罕见。俗语中还有一句“人生七十古来稀”，说明能够超过七十岁的寿命在古代非常罕见。
因此，六十六岁成为老年人生活中的一道难关。这个年龄的老人已经非常年迈，身体的消化力、行动力等大不如前，容易出现健康问题和生病。当人生病时，体重通常会减轻，因此农村的俗语“六十六，六十六，不死掉块肉”形象地描述了这一情况。
为了破解这道老年生活中的难关，许多人在六十六岁时会采取一些方式来祈求长寿，这就是所谓的“过寿”。例如，农村中的女儿们（如果没有女儿，则由儿媳妇来做）通常会在老人六十六岁生日这一天买6两肉馅，活6两面，包68个饺子，敬天地各一个，剩下66个饺子。老人要在一天之内吃完这66个饺子，以图长寿和健康。这样，女儿为老人补了这块肉，希望老人能够健康地长寿下去。
此外，一些地区还会举行庆祝六十六岁生日的仪式，包括祭拜祖先、燃放鞭炮、举行家宴等。家人、亲友和社区的人们会一起参与，向老人表达祝福和关爱，希望他们能够平安健康地度过六十六岁这个年龄关口。
尽管现代人的寿命相对较长，六七十岁的老人也比较普遍，但人们仍然对老年人的健康和长寿充满尊敬和关怀。许多人会在老人六十六岁生日这天举办庆祝活动，祝愿他们长寿健康。此外，一些家庭还会根据地方风俗和传统，进行一些独特的仪式和祈福活动，如祭祀祖先、祭拜土地神等，以祈求老人能够安康长寿。
除了俗语和民间信仰外，现代医学和健康科学也强调了老年人的健康管理和护理。随着医疗技术的不断发展和生活水平的提高，老年人的生活条件和医疗保障也得到了明显的改善。越来越多的老年人参加健康体检、积极进行运动和锻炼，关注饮食和生活方式，以维护身体健康。此外，家庭和社会也越来越重视老年人的心理健康，提供关爱和支持，帮助老人度过晚年幸福的时光。
